ADHDとコーヒー

あなたは普段コーヒーをよく飲みますか😬? 非診断者の中には自己治療としてコーヒーを飲む人が多くいます☕ コーヒーは集中力を挙げる効果があるので納得できますよね🤓 でも眠りにつきにくいなど、デメリットもあります😑 カフェインに影響されにくいADHDでない限りの話ですが🤷‍♀️ !