ADHDと聴覚過敏

あなたは音に敏感ですか😣 ? ADHDを持つ多くの人が音にとても敏感だと言われています👂 このような感覚過敏が強い情緒反応を引き起こすことを”ミソフォニア”と言います👀 ガムを噛む音でイライラしたり😤 ブザー音がものすごいストレスだったり😖 ほかにもいろいろ… でもこれはあなたのせいではありません🙅 ! だから自分に優しくしてください😌💕 そして適応できる策を考えましょう🙉🎧🤫